Una semana más con un total de 7:57 horas acumulando 7,3 kms de nado, 34 Kms de MTB y 15,4 kms de carrera desglosados de la siguiente manera:
Lunes: DT
Martes: 2,9 kms de series en piscina
Miércoles: series en pista haciendo un total de 12 Kms
Jueves: 2,4 Kms de series en piscina
Viernes: DT
Sábado: 3:12 hrs de MTB por la sierra de Córdoba
Domingo: 2.000m nado continuo con neopreno
La semana que viene estaré de vacaciones la semana completa en Córdoba lo que me servirá para poder hacer con calma y centrado la ultima semana de entreno previo a la carrera que sera bastante completa y aprovechare para descansar, dormir, y recuperar horas de sueño perdidas aprovechando la abstinencia laboral.
El sábado volví a salir en bici por la sierra Cordobesa con mi antiguo amigo de la infancia Ramón Arranz, que me hace de guia por estos parajes aparte de estar muy fuerte el muy canalla!!! que me lleva a veces con el gancho!!!...es lo que tiene un ex-opositor a bombero!!!
Retomando el tema de la amistad, es acojonante que un tío como Ramón, amigo mio de canicas, pantalón corte y carreras, con el que estudie la EGB, con el que tengo amigos comunes, etc.. y que por cosas de la vida habíamos tenido caminos distintos, después de "x" años sin vernos, nos encontremos de nuevo montando en bici los fines de semana que bajo a Córdoba como si no hubieran pasado los años, riéndonos, hablando de la vida y pasándolo muy bien....eso es en verdad un amigo, aquel al que te encuentras después de mucho tiempo y parece que lo viste hace dos días aunque lleves sin tener contacto con el 5 o 7 años...........
No hay comentarios:
Publicar un comentario